智能气功借鉴了很多天赋，功法里隐藏了很多招数。学习和练习气功风靡一时，徐州师范大学的张士奎教授经过多年的考证和研究，在《气功与科学》(1986年第一期)上发表了他的研究成果《气功溯源》，中国气功领域的最高权威机构中国气功科学研究会在其期刊首页显著位置刊登了这一消息。
巴马县最长寿的80多岁，最长的118岁。长寿人数为91/万，明显高于广西和全国平均水平(分别为56/万和50/万)。巴马百岁老人为35/10万，广西(第三次人口普查)为1.17/10万，全国(第四次人口普查)为2.19/10万，分别高出约27倍和15倍。巴马人长寿的原因之一:生活方式1。长期规律活动。
他们从生产领域的退出，有一个从全劳力减少到半劳力，从半劳力减少到家务劳动的过程。这个过程与人的逐渐衰老不谋而合。巴马老人一生日出而作，日落而息。他的生活很规律，生活节奏长期稳定。这种行为与生理功能的自然规律的一致性延长了身体的寿命，因此长寿是自然的。巴马人长寿的第二个原因:自然环境巴马县位于广西西北部，纬度23。
侧墙蹲法就是蹲在墙上，也叫侧墙蹲。它最初是内家拳放松腰部的秘密方法，后来由气功和武术学者庞明传播。蹲在墙上是一种简单有效的健身方法。很简单，因为蹲墙的要领只有两个:一是面向墙壁，二是向上蹲。这样一个简单连贯的动作，如果认真练习，会产生很多意想不到的效果。智能气功借鉴了很多天赋，功法里隐藏了很多招数。蹲在墙上是最重要的技巧和技术之一，是一种方便的全身锻炼方式。
蹲在墙上的基本步骤如下:1。先试着蹲在同一个地方，不要快速上下，慢一点。如果在同一个地方下蹲有困难，可以放慢一段时间的速度，在下蹲不再那么困难的时候，在墙上练习下蹲。2.尽量避免面对粗糙的墙壁，以免刮伤鼻子和脸。3.走到墙边，找一个合适的临界距离，也就是你能蹲下不倒下的距离。找到之后，可以稍微退一点，再开始蹲在墙上。4.刚开始深蹲20次，适应后逐渐增加次数，达到一次不少于200次。
据知情朋友透露，他近年来几乎每年都会在美国科学期刊上发表新的气功研究论文，哈佛大学一直是合作机构。这些论文都是关于生命科学中最前沿的话题。也就是说，从20世纪80年代末到现在，严新基本上从未停止过对气功的科学研究。而且一直都是保持和最权威机构合作的风格和水平。当年他在中国的实验，真的是得到了一批重量级科学家的支持。
赵忠尧充分肯定和支持严新和高能物理研究所四年来重复的影响放射性核衰变半衰期的实验结果。方本人直接参与了气功在和清华大学成功优化工业微生物菌种(产生抗生素的细菌)的实验，并与华东制药厂(当时亚洲最大，现华东制药集团)合作完成了三年，并亲自主持了1990年的国家正式鉴定。
彭祖4000多年前在彭城发明了彭祖气功健身法。徐州师范大学的张士奎教授经过多年的考证和研究，在《气功与科学》(1986年第一期)上发表了他的研究成果《气功的起源》。当时笔者采访张士奎先生，写了一篇专题新闻《彭祖是气功鼻祖，彭城是气功发源地》。中国报纸和其他国内媒体转载了这一消息。中国气功领域的最高权威机构中国气功科学研究会在其期刊首页显著位置刊登了这一消息。
这一重大研究成果也证明，彭城(徐州市)早在部落氏族从游牧进入定居和公共农耕时代时就有气功健身活动，在中国尚属首创。彭祖在古代夏商时期发明了气功导引，气功导引是中国武术最早的雏形，《庄子·随笔》(公元前286年)是我国最早、最完整的彭祖以“导气”开创气功的文字记载。